活在世上的每一個人都有著自己的人生故事，但是原來每人都一樣總需經歷八個人生轉淚點：那就是經歷誕生下來，成長、步入社會。。。。經歷一段悠長的發展旅程。
人的發展，除了身體以外，還包括智力增長、人格形成、心理轉變、情緒疏導，以及和他人或社會各類組織建立互動關系。正常的人，其發展是均衡的，在心理學上認為有八個轉淚點，每一個階段都是一個歷程碑。要成功進步向下一階段，都極需要得到鼓勵、和個人的不斷努力去克服當中困難與適應其中。
八大階段發展重點
在人生不同階段，其發展‘重點’都有所不同。
第一段 —— 嬰兒期（出生到二歲）：生理上完全依賴外界，要有充足的睡眠和溫飽。心理方面，需要一個安逸的環境，以產生對世界的信任感及態度。社會接觸層面是來自於是自己和母親。
第二段 ——幼兒期（三歲到四歲）：肌肉骨骼開始發展，好動，喜歡觸摸搬弄物體。自我意誌和自尊心開始萌芽，喜歡自己選擇，需要學習自制。接觸層面是父母和家人。
第三段 —— 學齡前（五至六歲）：神經系統開始發達，產生想像力，好奇心及求知欲一天一天在增長，喜歡模仿和試探自己能力，善惡感亦在此時。這時期孩子開始需要自我發揮的機會。接觸面伸展到親朋戚友、鄰居、幼兒園內小朋友。
第四階段 —— 學齡期（七至十二歲）：兒童在前面三段時期適當發展得來的安全感、自尊心、自制力和善惡感是後期人格成長的基礎。生理上繼續穩定發展，心理上是勤奮期，自己要學習實際知識及技能，以進取成功感，產生自信心。這時期需要父母師長的適當指導，培養責任感、智能及學習群體生活、守紀律等。開始與師長及成年人交往，打開了小朋友的天地。
第五階段 —— 青春期（十三至十九歲）：此時期生理發展突然加速，身體內外轉變甚為急激，連鎖發應帶動生理的變化。外表雖有成年的形象，心理上仍然因尋找自我而充滿各種困惑、迷惘的感覺。此時需要耐心的指引與疏導，排除障礙、焦慮、煩惱及衝動，以達致成功，建立自我目標。
第六段 —— 成年期（二十至四十歲）：正確地找到自己的形象，邁向成熟。應該能夠與人建立親密誠摯的關系。經濟上應完全獨立，對異性產商需求以作為終身伴侶，達到成家立室的目標。責任心從對自己推廣到伴侶、自律、家庭及社會。
第七段 —— 中年期（四十至六十歲）：事事應該建立好，應以擴展創新，提攜和照顧後輩為己任，盡量將才幹貢獻於人。就這種創建的收獲，使個人心理得以滿足，但如果創建受到障礙，事業失敗，創建的意誌力便會消失，甚至停滯不前。這段時期生理上又開始發生轉變，需要適應更年期帶來各方面的可能困擾。
第八段 —— 老年期（六十歲以上）：步入老年，身經百戰，成功掌握人生的道路，實際上充滿自信、滿足和安忍。但身體技能逐漸衰退，精力下降，活動緩慢，甚至有疾病而帶來不便。老年期的人生意誌很重要，只要繼續努力，把自己的經驗和知識貢獻給人們定能繼續活出價值。
積極適應信心危機
人每階段也會有困惑需要適應，而人生階段以中老期最長，個中轉變要克服適應，邁步向前；其中針對中年期的，不難發現其困惑來自個人發展方面，而比較普通的情況是信心危機。女士方面，害怕中年身體機能的衰退，更矛盾恐懼容貌的改變，身材的走樣，缺乏自信及安全感。有些是默默無奈的低頭接受，有些是熱衷於尋找補救方法，比如做運動、整容等。
男士方面，比較少一點抗拒體格各方面的改變，例如禿頭、皺紋、身型改變；可能因為傳統的觀念這些改變反而是男士的‘成熟’、‘安全感’的象征。反而中年男人最大的恐懼和困惑是事業的不如意，最容易導致自信心失卻和對家庭缺乏安全感。
適應中年期，生活思想上也會有所調節。有些樂觀接受的中年人，有感人生已過一般，反而更加珍惜於配偶子女共同爭取到的成果，婚姻生活或家庭關系會更進一步；有些會是因為子女長大，甚至不同居住，家庭結構有所改變，過往的全心全意對家庭的精神投入忽然變為‘懸空’；有些在此時期會懷疑自己過去半生追求什麽呢？個人或家庭責任已經完成，是否應該把握時光追尋個人的滿足和喜好呢？因中年困惑而引起的各類思考、思想掙紮及生活調節，家庭成員適應著改變時，自然會讓婚姻關系有所改變。其實一個人要面對其人生階段變化時，其配偶不是一樣在成長變化著，所以，只要雙方互相諒解理智的適應，保持溝通，積極處理適應這個危機，雙方自然能否克服過來，學懂‘享受’這個變化中的生活。
面對變、適應變、接受變、享受變，不管對男或女，只要用抱著信心、用積極努力的態度走過人生變化道路，自然會[天有安排]得心應手。
唐弘智博士
註冊輔導心理學家
